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長風呂効果！？

2012年01月19日

「正月太り終了のお知らせ 」

お正月の暴飲暴食により２キロ増加していた体重が
冬休み前の体重に戻った
体脂肪も１７％まで落ちた

毎日約１時間の長風呂の効果かなあ

もちろん冬休みに比べたら、食べてない、飲んでないなので
当然かもだけど

体脂肪が落ちてるところが
やっぱり効果アリなのかなと
思うわけだ  


Posted by お銀 at 19:04 │Comments(6) │雑記

かわい子ちゃん

2012年01月19日



お目目がーくりくりー  


Posted by お銀 at 00:05 │Comments(6) │猫
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